Chế độ ăn thuần chay là chế độ ăn hoàn toàn dựa trên thực vật. Tức là chúng không bao gồm thịt, trứng hoặc các sản phẩm từ sữa. Chế độ này được cho rằng có thể giúp một số người giảm cân. Trong bài này, chúng ta sẽ nhìn vào mối liên hệ giữa chế độ ăn thuần chay và giảm cân. Đồng thời, Vinacircle cũng liệt kê một số lời khuyên cho những người muốn giảm cân bằng chế độ ăn chay thuần chay.
May 05, 2018
Mỗi năm ngày càng nhiều người đang đưa ra quyết định ăn thuần chay và tất nhiên là có lý do chính đáng! Có rất nhiều cách tuyệt vời mà thuần chay có thể cải thiện cuộc sống của chúng ta - lợi ích sức khỏe tuyệt vời; ít căng thẳng hơn đối với môi trường; cách hiệu quả để sử dụng các nguồn tài nguyên,...
Mar 24, 2018
